Arquivos Estilos de Vida - Instituto Akatu https://akatu.org.br/dicas/estilos-de-vida/ Por um consumo consciente Thu, 19 Aug 2021 21:02:22 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.2 https://akatu.org.br/wp-content/uploads/2020/03/cropped-favicon-akatu-32x32.png Arquivos Estilos de Vida - Instituto Akatu https://akatu.org.br/dicas/estilos-de-vida/ 32 32 Troque os saquinhos plásticos por recipientes reutilizáveis https://akatu.org.br/dica/troque-os-saquinhos-plasticos-por-recipientes-reutilizaveis/ Wed, 18 Aug 2021 18:49:33 +0000 https://akatu.org.br/?post_type=dica&p=249187 Ir às compras pode ter um grande impacto na geração de resíduos plásticos. Além das sacolas descartáveis para carregar as compras, existem também os saquinhos plásticos ofertados ao longo das gôndolas, principalmente de produtos a granel, como frutas, legumes, verduras e cereais, entre outros.  Mas a adoção de hábitos simples de consumo consciente podem ajudar […]

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]]> Entre bem no ano novo: descarte corretamente sua garrafa de champanhe! https://akatu.org.br/dica/entre-bem-em-2020-descarte-corretamente-sua-garrafa-de-champanhe/ Mon, 16 Dec 2019 19:55:42 +0000 https://akatu.org.br/?post_type=dica&p=17359 A festa de réveillon geralmente vem acompanhada de champanhe. E essa tradição precisa ser seguida de uma atitude sustentável: o descarte correto da garrafa vazia. Se todas as famílias de São Paulo fizerem o descarte adequado da garrafa de champanhe consumida na virada do ano, o total de garrafas que deixarão de ser enviadas aos […]

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]]> Menos copos descartáveis na ceia = menos resíduos https://akatu.org.br/dica/menos-copos-descartaveis-na-ceia-menos-residuos/ Mon, 16 Dec 2019 19:52:36 +0000 https://akatu.org.br/?post_type=dica&p=17355 Tudo bem, ninguém adora lavar louça, ainda mais depois de uma celebração de fim de ano. Mas usar copinhos plásticos descartáveis não é uma saída viável em termos de impactos ambientais. Isso porque eles são utilizados por apenas poucos minutos antes de serem descartados — os chamados plásticos de uso único — e sua taxa […]

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]]> Aprecie a decoração natalina da cidade de metrô ou trem https://akatu.org.br/dica/aprecie-decoracao-natalina-da-cidade-de-metro-ou-trem/ Mon, 16 Dec 2019 19:51:00 +0000 https://akatu.org.br/?post_type=dica&p=17353 Nesta época do ano, as cidades ganham decoração especial e a gente quer vê-las de perto, certo? Mas os grandes centros também apresentam uma dificuldade nestes meses: o trânsito caótico — além da dificuldade de achar lugar para estacionar. Considere, então, passear pela cidade e até ir às compras de metrô ou trem. Além de […]

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]]> Exagerou na época do Natal? Pedale! https://akatu.org.br/dica/exagerou-na-epoca-do-natal-pedale/ Mon, 16 Dec 2019 19:49:12 +0000 https://akatu.org.br/?post_type=dica&p=17350 Fim de ano é época de fartura – logo, de adquirir algumas calorias extras. O panetone, prato típico do Natal, e o churrasco, clássico nas comemorações, podem contribuir muito com esse ganho calórico. Isso não significa que eles deve ficar de fora da ceia, afinal, existem alternativas que podem ajudar a compensar o ganho calórico. […]

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]]> Vá para o aeroporto ou a rodoviária de metrô ou trem https://akatu.org.br/dica/va-para-o-aeroporto-ou-a-rodoviaria-de-metro-ou-trem/ Thu, 12 Dec 2019 02:11:40 +0000 https://akatu.org.br/?post_type=dicas&p=236983 Em 2016, enquanto o metrô emitiu 6g CO2e/km por pessoa, o ônibus emitiu 83g CO2e/km por pessoa e o carro, 108g CO2e/km por pessoa.

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]]> Evite o desperdício de carne na ceia https://akatu.org.br/dica/evite-o-desperdicio-de-carne-na-ceia/ Wed, 11 Dec 2019 18:38:28 +0000 https://akatu.org.br/?post_type=dica&p=17301 Segundo a FAO, o desperdício de carne na América Latina na etapa de consumo, ou seja, depois que o alimento chega à nossa casa, é de 6%. Apesar de parecer pequeno, esse percentual inclui altos impactos negativos para o meio ambiente e o bolso dos consumidores. Isso porque a produção de carne está associada ao […]

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]]> Não use uva passa e maçã nas receitas se nem todo mundo gostar delas https://akatu.org.br/dica/nao-use-uva-passa-e-maca-nas-receitas-se-nem-todo-mundo-gostar-delas/ Wed, 11 Dec 2019 18:37:03 +0000 https://akatu.org.br/?post_type=dica&p=17299 Muitos pratos de Natal são considerados “polêmicos”, pois sempre tem uma parte da família que adora seus ingredientes e outra que não gosta de jeito nenhum. É o caso do arroz com uvas passa e o salpicão (ou maionese) com maçãs. No caso dos não apreciadores, esses ingredientes tendem a ser deixados no canto do […]

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]]> Faça uma ceia com frutas da estação https://akatu.org.br/dica/faca-uma-ceia-com-frutas-da-estacao/ Wed, 11 Dec 2019 18:34:30 +0000 https://akatu.org.br/?post_type=dica&p=17297 Alimentos cultivados fora da estação mais propícia para o seu desenvolvimento geralmente necessitam de mais água e insumos (como fertilizantes), o que encarece o seu preço. No Brasil, o mês de dezembro é ideal para o consumo de alimentos como: melancia, melão, figo, beterraba, cenoura, pimentão, tomate, cebolinha, rúcula e salsa; todos alimentos da estação. […]

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]]> Ande de bicicleta com mais frequência! https://akatu.org.br/dica/ande-de-bicicleta-com-mais-frequencia/ Mon, 14 Oct 2019 20:00:59 +0000 https://akatu.org.br/?post_type=dica&p=17069 Vá de bike! Ela não polui o ambiente nem faz barulho. E você ainda se exercita.

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